QHHT (Quantum Healing Hypnosis Technique) to metoda opracowana przez Dolores Cannon, amerykańską hipnoterapeutkę, autorkę książek i badaczkę, która w ciągu niemal 50 lat swojej kariery odkryła, udoskonaliła i spopularyzowała tę niezwykłą metodę pracy z umysłem.
Metoda Dolores Cannon polega na sięganiu do najgłębszych pokładów ludzkiej psyche, do nieświadomości, by tam szukać odpowiedzi na ważne życiowe pytania oraz pomocy w różnego rodzaju trudnościach życiowych, a także by stymulować rozwój i poszerzać wewnętrzne zasoby człowieka.
Podejście to nawiązuje do nurtu psychologii ericksonowskiej, który zakłada, że człowiek ma w sobie wszystkie potrzebne zasoby, by poradzić sobie z daną sytuacją bądź problemem. Rolą terapeuty jest naprowadzenie go na „złoty kluczyk”, którym sam może odblokować procesy przywracania równowagi i poszerzania wewnętrznego dobrostanu.
Regresja hipnotyczna metodą QHHT pozwala dotrzeć do nieświadomości i wydobyć z niej treści najbardziej pomocne w danym momencie życia. Treści te pojawiają się w postaci doświadczeń z „poprzednich wcieleń”, a następnie w serii odpowiedzi i komunikatów od „Wyższego Ja”.
Wyższe Ja - nazywane przez niektórych Nadświadomością, głosem Intuicji, Duszą albo Jaźnią - wydaje się posiadać wgląd w prawdziwe przyczyny i źródła odczuwanego problemu, a co najważniejsze potrafi uruchomić naturalne mechanizmy, które przywracają równowagę, przynoszą ulgę w różnego rodzaju dolegliwościach. Kontakt z Wyższym Ja pozwala także nadać człowiekowi poczucie głębszego sensu i zwiększyć radość z życia.